Day 4-5.

Day 4.

Sajnos ma csak egy rövid szummára van időm. Jól bírom az ütemet. :)

Alulevési fázis: fekete kávék, + 1 kis tejjel, meg két pötyivel, fél alma
Túlevési fázis: csurgatott tésztás leves, fasírt olaj nélkül sült krumplival, 2db Dickmann's négercsók :( :D

Day 5.

Alulevési fázis: háromnegyed körte, egy pohár tea, feketekávék, egy alma
Túlevési fázis: Frankfurti leves, Fasírt rizzsel, 2db muffin.

Kilókat most egy ideig nem mérek.

Üdv!